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第33章 食疗养生（第11页）
《茄子加黄豆》
茄子加黄豆，
消肿又解毒。
不仅润肠燥，
又防血液流。
《茄子加豆腐》
茄子加豆腐，
蛋白又丰富。
两者搭配用，
清热又解毒。
《黄瓜加土豆》
黄瓜加土豆，
健胃又解毒。
两者搭配用，
营养很丰富。
《丝瓜加毛豆》
丝瓜毛豆调便秘，
营养丰富增**。
它能缓筋骨疼痛，
从而增强抵抗力。
《丝瓜加虾米》
丝瓜加虾米，
能强身健体。
不仅缓疲倦，
还能滋补肺。
《冬瓜加芦笋》
冬瓜芦笋营养高，
清热解毒又利尿。
二者若搭配食用，
有良好保健功效。
《冬瓜加香菇》
冬瓜加香菇，
清热又解毒。
两者共同食，
还将益气补。
《冬瓜加海带》
冬瓜加海带，
美容又美体。
两者可搭配，
祛脂又减肥。
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