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第15部分（第2页）

“六点，早餐，同时学习《战兽十三势》军用版——这是专供军中特种兵修炼的，去除了花俏虚招，增加杀招的真正《战兽十三势》，和高中生修炼的简化版完全不同。”

“七点，负重一百公斤，蛙跳五千米。”

“八点……”

“晚上九点，第一日特训完成！”

“第二日……”

孙彪狞笑道：“怎么样，要是受不住，现在就说，不丢人，想当年可是有无数修炼天才被老头子这套特训方案练成死狗一条，不得不中途退出，几十年间，只有寥寥数人撑过一个月！”

李耀一目十行，飞快看完，有些奇怪道：“看上去普普通通，平平无奇，也没什么特别之处……”

他在南柯一梦中，以“百炼宗低级杂役”的身份，承受过痛苦百倍的严酷修炼，那是真正的折磨和摧残，简直是把人彻底打碎，又重新捏合起来，再打碎，再捏合，如此反复数百次，他才从“低级杂役”，升级到“打铁杂役”。

孙彪这套看似**的特训方案，终究只是高中生水准，在李耀看来，并没有太出格的地方。

“李耀同学，你很狂妄啊！”

这套地狱式特训方案，凝结了孙彪几十年的心血，不知多少修炼天才在这套方案面前都流露出惊骇欲绝的表情，如今却被李耀贬得一文不值，而且看他淡定自若的表情，是真的没有把这套方案放在眼里。

孙彪眼底，顿时放出了两道锐不可当的针芒，满脸皱纹挤在一起，表情刹那间变得无比狰狞。

第三十一章　我不是咸鱼！

李耀心底暗叫一声“糟糕”，心说自己怎么能把四万年前古修宗门的残酷试炼拿出来当标准？

要知道，在南柯一梦中，百炼宗每年都有数百名杂役因为承受不住折磨而命丧黄泉。

就这样，百炼宗已经算是名门正派里比较宽厚仁慈的了，换了严苛一些的宗派，每年死上几千个门人，根本都不叫事儿。

至于魔门，更不用说，每一名强者的诞生，都伴随着数万弱者的牺牲。

古修时代，就是这么残忍。

“呃，孙老师，我又仔细看了一下，你这套地狱式死亡特训果然非常地狱，非常死亡，非常恐怖啊，我好怕自己无法完成！”李耀言不由衷地说。

孙彪人老成精，哪里会看不出李耀是在敷衍自己，心底勃然大怒，冷笑道：“好小子，别急着说大话，换上练功服，先做十组深蹲试试看？”

孙彪站起身，从修炼场的角落里积满灰尘的地方，摸出一套款式十分老旧的修炼服，朝李耀丢过来。

“深蹲？我喜欢！”李耀活动了一下身体，脱下校服，换上了满是尘土气息的老旧修炼服，眼中放光，笑嘻嘻地说。

他现在怪力惊人，最不怕的就是深蹲、卧推之类的力量训练，待会儿全力以赴，一定叫老头子看得眼珠都凸出来！。

走到锈迹斑斑的深蹲架前，想了想，从几乎锈成一团的杠铃片里，又拽出两片，狠狠砸进杠杆。

深蹲重量——三百公斤！

“两百公斤实在太少，根本起不到锻炼的作用，我平时都习惯用三百先热热身的，没关系吧，孙老师？”李耀冲着老头微微一笑，露出雪白的牙齿。

“当然可以，不过我怕你等会后悔啊。”孙彪也是一笑，露出黄褐色的牙齿。

“只不过三百公斤，二十组都能一口气做下来，有什么可后悔的？”李耀冲掌心啐了一口唾沫，双掌摩擦，热得发烫，死死攥住杠杆，扛在坚实的背肌上，双足骤然发力，往上一提，然后——

就感觉浑身一紧，原本宽松的练功服好似拥有生命，骤然收缩，化作一层坚韧的牛皮，把他完全裹住！

与此同时，一股绝强怪力骤然轰落，好似一座大山劈头盖脑砸了下来，一下子把他砸趴下！

“忘记告诉你了，小家伙，这件修炼服是我在十几年前专门炼制的法宝，叫做‘放弃’，拥有诸多神通，第一呢，就是能产生重力场，你穿上这件衣服，就好像穿上了一件几百斤重的铠甲，我看看，现在你身上的负重，有两百公斤！”孙彪狞笑道。

两百公斤重量，加上杠铃本身的三百公斤，就是足足半吨，李耀猝不及防之下，当然是被压得死死的。

“好卑鄙，不过，五，五百公斤也没什么了不起！”

李耀被压得眼冒金星，他死死咬紧牙关，双手硬撑，手臂上粗壮如蛇的青筋毕露，周身骨骼“咔咔”乱响，硬生生直起腰杆，重新攥住杠铃，双腿分开，腰胯下沉，又稳稳站起。

一个标准的深蹲动作，完成！

总负重，五百公斤！

“在南柯一梦中，我可是被‘巨灵神’**了好几十年，他的手段可比你这个死老头子更狠辣百倍，这样就想难住我，简直做梦！”李耀心中嘶吼，再度深深蹲下，准备进行第二次深蹲。

女警官和她的情人 (1-24章)作者:furm  [猎人]西索的选择  猎人全盘操控  楼下的房客  美人图  影城大亨  狂狮兽吻  肉体契约  玩火龙凤斗  风月大陆  冒险小王子  黄金老虎  宠妻日记  武神空间  天黑黑  迷乱禁忌  经典之乱伦精选  娇美的妈妈  白驴公子  十二位同居女友