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第12章 学习混元桩（第1页）

第二天4点多，王永中就起床了。

4，5个大白馒头就着榨菜填一下肚子。

4点50的头班车，半小时就赶到了襄阳公园。

说起这公园，实在是太有名了。估计除了外滩的那个公园，在魔都的老一辈心中，

坐落于老魔都原法租界的这座公园，地段应该还要超过黄埔区最出名的人民公园。

5点超过点的襄阳公园，已经有不少的老年人在其中各显神通了。

唱歌练嗓的，跳舞拉筋的、各种乐器健身用具五花八门。

公园不大，几步路就到了心乐路的北门附近。

在一片不大的场地中，三三两两身着传统武术练功服的老年人在那里站桩的站桩，打套路的打套路。

还有一个极其强壮敦实的中年黑胖子，在那里撞树。

嘿嘿嘿一下两下，看着这棵一个人都合抱不过来的大树，被这黑胖子撞得浑身颤抖。

撕！王永中倒吸一口凉气，好家伙，不得不说高手在民间啊。

“别看了，没什么大不了的，铁山靠嘛，你掌握了发力诀窍，比他可厉害多了。”

一身白色绸缎云纹暗花的对襟练功服，灰白头发一丝不苟。脸上没有了老花镜的胡教授。

少了一分儒雅的学者气质，多出了些许练武之人的凌厉与自信。

好像医学教授并不能给予这老头什么依仗，而武术才是他最得意的底蕴。

“来吧，我先教你站桩，学好学活站桩后，等以后你彻底控制住你的心意，这些野蛮人喜欢的招数自然而然的就能很快上手。”

“好的师父，我们开始吧。”

胡教授听着脸皮极厚家伙的称呼，也懒得纠正，以后再说吧。

于是老爷俩一个教一个学，有些底子的王永中，对于太极混元桩上手的十分迅速。

“双肩松脱、内卷里合，锁骨下沉，心气与横膈膜向小腹中极穴沉降，以助内部气息团聚，向命门穴冲震，使两臂内侧微微内缠向身体外侧撑住劲，构成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状。”

老爷子在一边一边讲解一边纠正动作。很快发现王永中已经桩成入定，感叹道这哪里是先天通背拳圣体啊，简直就是百年难得一见的武学圣体啊。

可惜了，有个超雄的因素，又是一个虎头少保，甚至开宗立派，让国术再一次伟大。

收拾了心神，老爷子也在边上站起了混元桩。

一呼一吸之间时间慢慢过去，太阳也彻底升了起来。

两人同时收功，活动了一下手脚。

“师父，怎么样？我刚才入定了，好像晕晕乎乎感受到好多东西又好像什么都感受不到。一恍惚就那么长时间了。”

王永中炫耀着和胡教授表功。

“确实不错啊，本来以为要三天才能初步掌握，最少三周熟练了以后才有小概率入定。谁知道你这小子，不得了，不得了啊。好了好了，你打一套你拿手的功夫，我们就结束走人。”

“好的师父，我打一套通背拳，请您老指正。”

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