看书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第7章（第1页）

很多人觉得平时摄入的油已经够多了，早上就吃清淡点，不要再吃油了，这种想法其实是不科学的。

早上起床后胃里确实是空的，但由于肝脏连夜合成胆汁，胆囊里充满了胆汁，早餐要吃些油性食物，胆囊才会开始收缩并排泄胆汁，从而预防胆结石的形成。

虽然煎鸡蛋也有油，但是这个油脂量还不够，需要用坚果里的油脂来补充一下。

原来如此。

做个系统任务，还得了解一下饮食健康小知识，真不容易啊。

不过，仔细回味那段知识点之后，何辛突然不由自主地摸了摸自己的肚子：

照这么说的话，如果早上经常不吃早饭，是不是会得胆结石啊……

回想起自己之前经常略过早饭的行为，她的心不由抖了一下，不敢想，一下不敢想。

看来，就算是为了自己的健康，也要尽量每天吃早饭了。

*

在连续做了两个系统任务后，何辛发现，这些任务看似简单，也需要一定的常识和思考才能完成，是不能随便糊弄的。

也不知道，评级为A的任务成果会是什么样？她暗自想道。

大概是像某书上，那些生活博主发的精致早餐一样吧。

虽然这次任务等级依然是E，但看着帐户里多出的500元，何辛还是很开心的：

虽然之前投的简历如石沉大海，估计一时半会儿的也找不到工作，但有了新的收入来源，她的心情已经没之前那么焦虑了。

刷牙洗脸后，她消消停停地坐下来，在明媚的阳光下慢慢吃起了早餐，然后就是眉头一皱：

Emmm，这个煎蛋怎么有点苦？应该是盐放多了吧，但也还能吃……

破皮的水饺实在不好称其为水饺了，就当作面片和肉丸子吃了吧，这个韭菜猪肉馅味道还挺香的说。

苹果估计放久了有点皱巴，果肉吃起来有点面了，虽然不爱吃面苹果，但好久没吃水果，突然吃到属于维生素的味道，还挺好吃的？

麻辣花生yyds，久吃不厌，这个可以多来点儿！但这种花生米好像是油炸过的？

至于早餐奶，甜甜的带着股麦香味儿，咕嘟咕嘟几口就喝完了，但看这个成分表，呃，貌似糖分有点高……

何辛隐约明白了，为什么系统给她的任务等级只有E。

这顿早餐虽然她吃着还行，但扪心自问，无论是味道还是营养，着实是有一丢丢的糊弄子……

饭毕，她眯着眼伸了个懒腰，将碗筷一推，又习惯性地想往沙发上瘫去……

此时此刻，外面的阳光愈发灿烂，突然一缕金灿灿的光透过窗照了进来，何辛看着那道光线，莫名地愣了下。

她好像已经很久没有享受过这样的早餐了，也很久没有坐在家里丶认真地喂饱自己了。

她垂眼看了下手机屏幕，明明忙了半天，居然才八点半。

命运如河  还没下班就末日了  末日星裂  被送养的女儿回来了[七零]  邪神的小甜O新娘  炮灰觉醒，爆改灵异文主角  竹马每天都在讨打  末世重生之寻找桃源  我的女友死在了过去  带着无限面板重生  重生之逆转人生  八贤王偷听傻王妃心声上了瘾  地上人类法则[末世]  末法时代的尸解仙  修仙：她靠乌鸦嘴翻身了  末日无人区  侯府千金太娇软，禁欲王爷掐腰宠  星际第一菜农  她的小影卫[女尊]  系统！我有空间基地我无敌