看书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 看你有什么话说（第1页）

连带着他眼睛都亮了几分。

“怎么样？”

叶青青眼巴巴的凑过来，一脸期待，“好吃吗？喜不喜欢？够不够辣？”

“咳……”

鲜香的辣椒的确呛人，沈望山咳嗽一声，尴尬的偏过头去。

但还是嗯了一声，“味道不错，正正好。”

“那就好！”

叶青青松了口气，拿过一根洗好的黄瓜咔嚓咔嚓的吃起来。

沈望山瞧她两眼，似乎觉得于心不忍，开口道：“你想减肥也不是一蹴而就的，应该循序渐进。”

“以你的情况来看，一年之内能瘦下来最好，你实在没必要对自己那么苛刻。”

“不行不行。”叶青青摇摇头，“我刚减肥时不多不少正好二百斤，现在我只有182斤了，这是我这半个月的成果。”

“但我知道，减肥嘛，一开始都很快，到后面就越来越慢了。”

“可我觉得，最多三个月我就一定能瘦下来的。”

叶青青早就计划好了。

她体重基数太大，一开始很好减，第一个月完全有希望掉40斤。

到了第二个月速度会慢很多，还会碰到平台期。

但到那时候她的膝盖承受的压力就没那么大了，可以小小的运动一下。

初步估计能瘦下30斤左右。

到了第三个月，只要她能再瘦15斤，加一起就是整整65斤。

也就是说，她就只剩下130多斤了！

虽然距离叶青青的目标还很远，可总归有盼头了不是？

后续调整一下，再加加紧，想瘦到九十斤完全没问题。

虽然这是四五个月后的事了，但叶青青想想都很激动。

这顿饭，沈望山吃的很开心。

以前叶青青是不会做饭的，哪天心血来潮到厨房里折腾半天，不把厨房炸了都算好的，还指望她能做出什么好吃的东西来？

可最近她却变着花样的给自己做好吃的，几乎顿顿不重样。

叶青青端过碗筷去洗碗，却被沈望山叫住。

“你究竟想干什么？”

“啊？”

逃婚当天，我傍上了大佬  重启05  哥在大唐挂了名  真千金靠玄学封神，四个哥哥跪求原谅  高武：无限顿悟的我，横推星空  苏曼萧北声蓄谋已久萧先生他强宠成瘾免费阅读全文  带着传承闯天下  蓄谋已久萧先生他强宠成瘾苏曼萧北声的全文免费阅读无弹窗  四合院：你们干嘛总是送上门被虐  春日离情  意外闪婚！强势霸总缠上身  公主殿下反悔了  作精女配娇又媚，冷面军官宠翻天  开局先天圣体，从制裁校霸开始  蓄谋已久萧先生他强宠成瘾苏曼萧北声全文免费阅读完整版  银河新篇续  HP：赫奇帕奇的万人迷日记  蓄谋已久萧先生他强宠成瘾苏曼萧北声免费阅读  晓天暮云纪  四合院我有一个模拟器