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第40章 隔离期间（第3页）

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直播开始

林念淇打开了直播平台，直播间的标题是“隔离训练日常：与队友连线直播”。随着直播的开始，粉丝们的热情弹幕开始在屏幕上滚动。

"大家好，我是林念淇，今天我们将进行一次特别的直播，我会连线我的队友们，一起带大家看看我们的隔离训练生活。"

林念淇微笑着向镜头打招呼。

10:15

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队友连线

林念淇首先连线了张雨霏，她的屏幕上出现了张雨霏在健身房的画面。

"雨霏，你那边看起来设备齐全啊！"

林念淇笑着说。

"是啊，念淇，我这边也准备得很充分，就等展示给大家看了。"

张雨霏回应，两人的笑声在直播间里回荡。

接着，林念淇连线了其他两位队员，李冰洁和程龙。

"冰洁，程龙，你们好！今天我们要展示给大家看我们是如何保持状态的。"

林念淇热情地向他们打招呼。

"念淇，我们已经迫不及待了！"

李冰洁兴奋地说。

"那就让我们开始吧！"

程龙的声音里充满了活力。

11:00

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训练展示

直播中，林念淇和队友们轮流展示了自己的训练项目。他们从力量训练到柔韧性训练，再到模拟游泳动作，粉丝们得以一窥运动员的日常训练。

"大家看，这是我们的力量训练，虽然不能在水中，但我们依然要保持肌肉的力量和耐力。"

林念淇一边做着哑铃举重，一边向粉丝们解释。

"念淇，你的动作太标准了！"

张雨霏在连线中赞叹。

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