手机浏览器扫描二维码访问
第37章 训练进行时（第1页）
第十一小队在组内讨论了很久，最终还是决定使用以下的人员配置，形成两套指挥系统，提高作战效率。
张啸，担任队长，第二突击队长。
徐达开，担任医疗兵，副狙击手，第二突击队队员。
王野，担任爆破手，第二突击队队员。
毛亮，担任副队长，第一突击队长。
许杰，担任炊事员，第一突击队队员。
李宁，担任侦查员，第一突击队队员。
吴迪，担任狙击手。
将队员分工完成后，他们不仅做着日常训练，更是要对自己所要承担的任务做出专项训练。
特种兵的日常训练项目涵盖了多个方面，目的在于全面提升战士的体能、技能和战术能力。
第十一小队训练项目和时间分配大概是这样的。
早晨五点半起床，加上二十公斤重物跑个五千米热热身。
吃过饭后，休息一会，八点开始训练挂勾梯上下三百回，穿越三十米铁丝网来回三百趟。
十点左右，他们已经在健身房训练了，十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下，臂力棒一百下。
吃完午饭后，在下午一点左右，他们会进行抗暴晒形体训练。
也就是平举着步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
枪法永远是特种兵训练的重点，下午四点，他们还会射靶一个小时。
之后还会练倒功、散打，硬气功等。
晚饭后半个小时，他们也不会玩手机刷视频，他们要继续负重二十公斤跑五千米消消食。
不仅如此，他们还有着三天一次的游泳训练项目。
他们需要穿着厚厚的军装，一口气游完五千米。
五天一次的龙国式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米。
七天一次的二十五公里负重三十公斤越野行军训练。
十五天一次的跳伞训练，他们会从八千米高空一跃而下。
三十天一次的野外生存训练，他们会带上三天的食物在野外生存七天，行军一千余公里。
还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
除了日常训练，他们还必须熟练掌握各种武器装备和徒手格斗技巧等。
中队要求每一个特种兵都要熟练掌握本军和外军的各种武器。
娇妾逃不了 是心动惹的祸 万人嫌到六零年代后 年代文反派幼崽的极品长嫂 都重生了，谁还恋爱脑 等我满级把你们都劈了 我闯进了富婆世界 做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏全文免费阅读完整版 官妻 渣爹的崽崽三岁半 九龙夺嫡，废物皇子竟是绝世强龙 汴京小面馆 师兄真香 恋术回战但RPG 港夜有音 重生后我只想靠脸 醋精成了狗 回春 宠妻娇宝 写日记后被残疾侯爷盯上
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...