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第207章 推广茶疗（第2页）

就在那闪闪和粉丝们互动得正开心的时候，她的手机突然亮了一下，是刘哲诚回复的信息：“刚刚在忙，看到你发的消息了。你们和李静的事情我已经知道了，不用担心，有什么需要帮忙的尽管说。”

那闪闪看到信息，心中一暖，回复道：“好呀，六哥，有你这句话我就放心啦。目前我们还应付得来，要是真遇到解决不了的问题，肯定会找你帮忙的。”

回复完信息，那闪闪继续投入到直播中，和粉丝们分享着茶叶的知识和趣事，仿佛之前的那些风波都只是小插曲，而她对茶文化的热爱和推广，始终坚定不移。

就在这时候，那闪闪看见直播间有个弹幕：、

【闪闪亮晶晶：闪闪，我是之前那个跟你在漫展上晕倒被你就得女生，我现在找你方便吗？】

那闪闪瞬间想到了那个得了哮喘的女孩：“你是叫小优对吧，当然没问题，你的情况我已经了解了，秋冬季是哮喘的高发季，你如果信得过我，就把地址给我，我给你寄几包配好的茶过去，你每天拿那些冲泡当水喝。

你只要两年不病发，以后就不会再有这样的问题了。”

【闪闪亮晶晶：信信信，我信你，你上次给我摁了那几下，我这几天都很舒服，闪闪，谢谢你，我这就私聊你！】

这时候江宁鸣开口道：“小优，我私聊你了，你通过就行，闪闪在直播不方便看后台。”

【闪闪亮晶晶：好的好的！】

看着闪闪亮晶晶不再说话，众人才突然想到，他们喜欢的主播可不止茶艺了得，还是医学天才！

一瞬间，一个个刚刚听那闪闪说茶叶的事情浑浑噩噩的，现在都来了精神：

【闪闪，你能治病看病吗？】

【闪闪，我太胖了怎么办？】

【对对对，闪闪有没有吃了不发胖的办法？】

.....

那闪闪眨眨眼睛，然后说道：“要说起来，减肥的话用茶疗更好一些，你们有兴趣吗？”

【茶疗？就是闪闪之前说的那个吗？】

【茶疗能管用吗？怎么感觉有些不好啊？】

【胡说，我们广省煮的药茶，都很有用的！】

那闪闪也借机会科普起来：“茶疗呢，其实就是利用茶叶以及与茶叶配伍的其他天然草本植物，通过饮用、熏蒸等方式，来达到养生保健甚至辅助治疗疾病的目的。就像刚刚提到的减肥，咱们可以选择一些具有降脂、消食功效的茶叶来进行茶疗。”

她拿起一包茶叶展示给镜头：“比如说这款黑茶，它富含茶多酚和咖啡碱，这些成分能够促进脂肪分解，抑制人体对脂肪的吸收。大家可以每天饭后半小时左右喝一杯黑茶，长期坚持，对减肥会有一定的帮助。不过要注意，喝的时候最好不要空腹，不然可能会引起肠胃不适。”

接着，那闪闪又拿出另一款茶：“还有绿茶，绿茶中的儿茶素能提高新陈代谢，增加脂肪氧化和能量消耗。早上起床后，喝一杯温热的绿茶，既能提神醒脑，又有助于开启一天的新陈代谢。但肠胃不好的朋友要注意，绿茶性凉，过量饮用可能会刺激肠胃。”

看到弹幕里有人询问具体的饮用方法，那闪闪耐心地解答：“一般来说，黑茶可以用沸水冲泡，第一泡洗茶后倒掉，第二泡开始饮用，根据个人口味可以冲泡多次。绿茶的话，水温控制在

80

-

90

度比较好，这样能最大程度保留茶叶中的营养成分。每次冲泡的茶叶量大概

3

-

5

克就可以啦。”

“茶疗的作用可不少呢。像经常用眼的朋友，容易眼睛干涩、疲劳，就可以试试用菊花和枸杞搭配绿茶来泡茶。菊花有清肝明目的功效，枸杞能滋补肝肾，和绿茶一起泡，能缓解眼睛的不适。还有一些朋友肠胃消化不好，用陈皮搭配普洱茶来饮用，陈皮能理气健脾、燥湿化痰，普洱茶又有消食解腻的作用，两者搭配，对肠胃消化很有好处。”

弹幕里粉丝们纷纷留言表示学到了新知识：【闪闪，茶疗这么神奇，我要赶紧试试。】

【原来茶还有这么多功效，以前都不知道】

那闪闪看着热闹的弹幕，继续说道：“不过大家要记住，任何治疗方式，只有专业的医生才能达到好的效果，所以不要盲目去尝试，中医最重要的就是一症一方，意思就是要对症下药才有奇效。”

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