手机浏览器扫描二维码访问
“蛙跳、仰卧起坐、深蹲三十个为一组,先来两组!做完再休息~”
“啊?!”
“不是……不是说要奖励我们吗?怎么还要蛙跳啊!”
“靠!要命啊!”
刘丛刃笑的很得意:
“对啊,这就是奖励啊,奖励你们的体能能更上一层楼啊~”
???
众人内心OS:我去你xx的大xx!xx你老xx他xx!
就连张易也一脸风中凌乱的表情。
搞什么啊!
看那刘教练一脸坏笑的样子,简直可恶!
明明就是故意虐体能,还说什么奖励。
害的他们白高兴一场。
本来刚才齐飞还在暗自庆幸自己运气好跟张易一组得了个第一名呢。
如果要是跟哈滨本院那几个一组,这会就已经开始一公里跑了。
没想到啊!
千算万算把刘丛刃这个点给算漏了!
刘丛刃见大家没动静,吼了一声:
“干什么?赶紧动起来!蛙跳、仰卧起坐、深蹲,一个都不能少!
还有军医这边也是一样啊,都给我动起来!!”
早上五公里加体能,下午又来体能。
饶是军医队这边体能上也有点吃不消。
军医和正常军人的体能训练是不一样的,他们要相对轻松一点。
在卫生员的工作做完之后才会适当练习体能。
当然,适当的体能训练也比长期呆在外面的临床医生要好很多的。
刘丛刃一瞪眼,大家也只好一脸哀怨的开始做起体能。
三十个蛙跳接三十个仰卧起坐,再接三十个深蹲。
真是要命。
好在张易来之前体能就已经提升了,他还能坚持住。
但周围其他人就不行了啊。
连第一组的蛙跳都完成不了。
别说三十个了,十个都下不来。
“利索点啊,早完成早休息!”
刘丛刃跟在人群后面,一边走一边喊道。
张易咬了咬牙,忍住大腿处传来的酸胀感,一鼓作气的把这两组给做完了。
六分钟后……
半慕倾心 穿越后吸血始祖被高冷指挥官投喂 媳妇,我带你离开这盛世 做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏全文阅读 华夏群雄异世论武 朕让你监国,你登基了? 阎神医王秦天命叶青鸾全文阅读 开在火影的便利店 顶级女主播日常 对不起!岁月流河 四合院:烟火红尘修仙 萌学园冥月相伴 穿书之炮灰变身天道亲闺女 双界穿越,从坎坷开始! 大唐,开局带小公主去现代 大唐:距离玄武门之变,仅剩七天 末日来临:我开一家百货店 龙门风云令 这个婢子不简单 钓鱼界真男人
...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...