看书阁

手机浏览器扫描二维码访问

知晓和喜欢的一切待在一起（第1页）

.

拥有照顾好自己的能力，拥有审美力和创造力。拥有物质生活的平衡，心灵生活的平衡。放轻松做自己，生活中的每一个当下，都藏着静默的治愈力

.

更愿意停下来，重新审视自己过往的日常。也会有很多思考和观察:该走的弯路，该有的困惑一点也不会减少。也逐渐意识到：独处放松，无聊的重要性。让自己更理所当然的“无所事事”，这样无用的喘息时刻，在人生和生活之中，是非常珍贵的存在

?.

爽快地舍弃不想做的事，不想相处的人。跟自己喜欢的人待在一起，获得属于自己深深的满足感。接受自己本来的样子，才是善良的开始。善待自己，能够让生活更和谐更完整。切记多爱自己一点，提醒自己拥有多么独一无二，前所未有的灵魂

.

世界是无常的，忠于自己的感觉。去摸索自己的节奏，跟随内心去安排时间。更加倾向于去倾听，那个自己之外更大的声音。不让外部的价值观和潮流影响自己，做到“不被焦虑”

.

拥有好的身体，和充足的精力。学会科学地休息，远离慢性疲劳。身体累了需要睡觉，饿了需要吃饭。不要太复杂：吃饭睡觉，运动工作，阅读娱乐。让自己充分享受当下，有觉知地生活

?.

把消耗精力，扰乱心境的事情适度减少。把高光时刻让自己状态，变得更好的事情逐渐增加。日复一日，积攒下生活中的美妙时刻。积攒美好的感受，就像攒钱一样。久而久之，对生活的认知和态度发生改变，内心愉悦的财富越攒越多

.

生而为人要么就谨慎地选择有所不为，要么就身不由己地任凭命运摆布。享受着身体给自己带来的一切，细心地呵护它保养它。让它走的更稳着，也更远些儿

穿到修仙界，被清冷师兄宠上天  穿越隋末，系统降临  我家小狼狗  我重生之无敌天尊  四合院：教学有奖，从棒梗开始  医修与冷艳女尊  看我八零年代的平行人生  时空神珠之从四合院开始  修仙：第二灵根助我长生  九叔：从末法民国开始攀登仙路  野雀  铁柱，下山快活去吧！  太古诛仙塔  村里来了个疯婆娘  重生，他逆天改命  千秋愚戏  步步为瘾  末世混乱：全民灵魂互换  亿倍返还：双手插兜，没有对手！  原神：芙宁娜的御用糕点师