手机浏览器扫描二维码访问
第453章训练才刚刚开始（第1页）
几名女生连连点头。
凌云苦笑道：“这才第三天，训练刚刚开始。”
“不过，这几天累，在之后的训练中，你们会轻松很多。”
“所以坚持坚持，到后面就好了。”
像现在的大学生，平时就锻炼的人很少。
虽然打闹的途中都会跑几步，但那跟训练完全没有可比性。
这也导致，刚接触军训的学生们身体疲劳，酸痛。
只要挺过这段时间，接下来的训练确实会轻松很多。
几名女学生闻言，脸上有些失落。
但她们也只是来尝试一下，看能不能让凌云减少训练量。
如今没能成功，也在她们几人的意料之中，很快女生们就恢复了神情。
一名女生笑道：“我们知道了，教官。”
凌云嗯了一声道：“我教你们按摩的手法没事可以练练，能让你们腿痛好一些。”
几名女生点头表示明白，便离开了。
……
“从今天开始，我们进入队列训练！”
一处高楼下，凌云带领六连的学生站在阴凉处训练“第一项，齐步走！”
说着，凌云边喊口号，边给学生们做出示范。
结束后，凌云的语气突然提高，冲着学生们道：“全体都有，前后左右一臂距离，快！”
可能是因为之前没有提醒的原因，学生们散开时非常的松散。
他冲学生们喝道：“行动要快，重来！”
“全体都有，集合！”
学生们快速迈动小碎步集合。
“在我下令第一时间，伸开双臂量左右两侧的距离。”
“前后距离不用故意侧身，用自己的视线来估计。”
“只要你们觉得，挥动手臂相互打不到就行。”
说完，凌云再次大声道：“全体都有，前后左右一臂距离，快！”
这一次，学生们迅速伸开双臂，左右分开距离。
前后也用自己的视线来估计。
但整体上并不整齐，凌云再次道：“集合！”
“全体都有……”
不知来回试了多少次，学生们终于在分开距离时，行动迅速，整齐。
。
凌云道：“接下来重第一步开始学。”
“摆臂动作，一。”
“两脚不用动，按照口令，挥动一的手臂。”
学生们照做后，凌云继续道：“拇指根部距离裤缝线约30cm。”
凌云边说，边在队伍中行走，给每一名学生调整幅度。
争霸天下：从拿捏女绿茶开始 前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！ 六旬老太重生后，脚踢侄儿富养女 全家宠弟夺功，重生嫡女掀翻侯府 娇美人改嫁退伍糙汉，前夫悔哭了！ 鉴宝：开局一双黄金瞳 剑来：开局骊珠洞天，福缘遍地！ 山河为歌 重生70年代：开局暴揍白眼狼 刚入军校就立一等功，我火遍全军！ 傅爷：夫人又惊艳全球了 重生79：离婚后，我成了大文豪 我赚够两千就下播，榜一大哥却急了 霍少，夫人她居心叵测！ 冒牌狂夫 出名太快怎么办 满级甜诱！被顾爷撩得夜夜腿软！ 陛下不好了，六皇子率三十万大军造反了 四合院：结婚七年不让碰，我走你哭什么 兽世万人迷：小雌性她又美又飒
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...