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第33章 食疗养生（第7页）

《茶叶》

茶叶里含单宁酸，

治疗脚气辅血管。

用它泡脚去异味，

能使全身松心安。

《山药》

山药润肺功效强，

调整代榭能通肠。

入滋阴药宜生用，

若补脾肺宜炒黄。

《阳荷》

果实老炼辣阳荷，

祛风止痛能止咳。

药用价值尤其高，

医治糖尿显特别。

《马兰头》

十元一斤马兰头，

味纯脆嫩口水流。

八零后儿时最爱，

只在记忆中存留。

《合理饮食》

冬吃萝卜夏吃姜，

不用医生开药方。

饮食合理时时到，

它能赛补人参汤。

《枣》

上有仙人不知老，

渴饮礼泉饥食枣。

过来看看尝一尝，

吃了大枣只叫好。

《大蒜》

大蒜全身都是宝，

一能杀菌治乙脑。

外号血管清道夫，

让脑血栓发作少。

《红豆》

女人养生是红豆，

男人才能雄赳赳。

做成红豆山药盒，

只管你口水直流。

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