看书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 这个成绩你竟然还不满意（第3页）

普通跑四百米多轻松。

可四百米的登岛障碍呢？

那根本就不是在一个级别。

「叮！

」

「检测到任务：跑进一分三十秒！

」

「奖励：腹部核心肌肉群强化！

」

听到系统的奖励。

凌云眼前再次冒起两道精光。

现在的他已经有了手臂，腿部肌肉强化。

要是再来一个腹部核心肌肉群强化。

那他岂不是变相的达到了常人4倍的体质？

“准备好了吗？”

陈自健问道。

凌云点点头。

刚刚已经跑完四圈，凌云所以就没有热身。

做好起跑姿势后。

凌云犹如被拉满的箭矢，瞬间飞了出去。

前百米的沙坑对于凌云来说就像是平地，对凌云没有丝毫影响。

随之而来的软桥，对凌云也没有丝毫影响。

软桥的距离并不怎么长。

连续跑了四圈后，这次再跑上软桥，凌云就像是飞一样。

到了螺旋梯那里。

凌云一气呵成，绕满一圈后直接从竖杆滑下，没有丝毫停留。

到了高低横木。

凌云的身体就像是水。

跳过再紧接着到地上一个侧翻滚。

连续两套动作后，凌云来到了六米高的高网。

经过凌云的反复测量优化。

凌云猛的跃起。

这一跳。

凌云几乎就已经达到了高网近四米的高度。

当然，想要跳的这么高也必须要靠助跑和技能。

满级甜诱！被顾爷撩得夜夜腿软！  剑来：开局骊珠洞天，福缘遍地！  霍少，夫人她居心叵测！  陛下不好了，六皇子率三十万大军造反了  重生79：离婚后，我成了大文豪  全家宠弟夺功，重生嫡女掀翻侯府  兽世万人迷：小雌性她又美又飒  重生70年代：开局暴揍白眼狼  出名太快怎么办  冒牌狂夫  前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！  六旬老太重生后，脚踢侄儿富养女  我赚够两千就下播，榜一大哥却急了  争霸天下：从拿捏女绿茶开始  山河为歌  刚入军校就立一等功，我火遍全军！  鉴宝：开局一双黄金瞳  傅爷：夫人又惊艳全球了  娇美人改嫁退伍糙汉，前夫悔哭了！  四合院：结婚七年不让碰，我走你哭什么