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第150章 旧怨（第3页）

“真的吗？”

“不信算了。”

卫雅柔挣扎了一会，终究还是下了水。

哆嗦了一阵，果然很快便适应了，她用手臂划了划水，笑的开心，“真是这样啊，水好浅啊。”

苏杭笑道，“1.2米，婴幼儿区。”

“讨厌。我该从哪学起呢？”

“先适应，要泳圈吗？”

卫雅柔摇了摇头，“应该不用，适应什么呀？”

“在水中的感觉，就是扑腾。”

“瞎扑腾嘛。”

“对，想怎么扑腾都行，让自己在水中也能放松。”

“好吧，下一步呢？”

“呼吸，水中吐气，出水吸气，明白吗？”

苏杭深吸一口气，将脑袋浸入水中，吐了口气，有无数泡泡冒了出来。

“就这样。”

卫雅柔捂住嘴巴笑道，“好恶心哦。对了，不需要憋气吗？”

苏杭点点头，“新手需要适当憋气，因为本身没有适应与全套动作协同呼吸的方式。”

“比方说，该抬头吸气时，没吸多少，又比如说，该入水吐气时，忘记吐了。这样的时候，憋气才有用。”

卫雅柔点点头，“哦哦，你的意思是只要憋气厉害，脑袋可以一直不出水咯？”

“理论上是这样。”

“那我明白了，但是人要怎么在水上浮起来呢？”

“想试试吗？”

“啊？好呀。”

苏杭点点头，“手给我，全身放松，深吸一口气，脑袋进水，憋个30秒的样子，两条腿用些力气，往后蹬。”

“入水后别害怕。”

卫雅柔点点头，伸出了手。

苏杭轻轻握住，笑道，“试着让身体和腿横在水面上，对，别害怕，我在。”

“脸可以先进水，深吸一口气之后再进水。”

“对，很好，感觉到了吗？浮起来了。”

“试试能将脑袋抬起来吗？”

少女的手忽然握紧了，苏杭赶忙抱住她，让她的脑袋出了水。

卫雅柔深吸了两口气，这才抹了下头发，“差点呛水！”

苏杭搂着她的腰肢，笑道，“别怕，我在呢。”

少女小脸绯红，“我知道呢。”

“慢慢来，这玩意不是一两天就能学会的。”

“那需要多久呢？”

“快的三五天，慢的十天半个月。当然，你如果未来24小时泡在泳池里，当我没说。”

卫雅柔白了他一眼，“你傻呀。”

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